Proteína de soja en trozos La soja -la versátil fuente de proteínas que procede de la especie de leguminosas conocida como soja- se está convirtiendo en una popular alternativa a la carne y los productos lácteos, y por una buena razón. El investigador Yangchao Luo, del Departamento de Ciencias de la Nutrición de la Facultad … Leer más
Qué comer en lugar de carne para obtener proteínas Elizabeth Berry es una verificadora de hechos con amplia experiencia en la confirmación de características de productos, servicios de suscripción, información objetiva y mucho más en verticales de estilo de vida. Ha trabajado en contenidos de Southern Living y Better Homes & Gardens, entre otros medios … Leer más
Proteína de judía La carne, las aves, el pescado, el marisco y los huevos son alimentos ricos en proteínas que pueden ayudarte a perder peso. Sin embargo, algunos tipos son mejores que otros. ¿Cuál es la clave? Maximizar la saciedad (sentirse lleno y satisfecho) por caloría al elegir los alimentos. En esta guía, te mostraremos … Leer más
Alimentos proteicos naturales La carne, las aves, el pescado, el marisco y los huevos son alimentos ricos en proteínas que pueden ayudarle a perder peso. Sin embargo, algunos tipos son mejores que otros. ¿Cuál es la clave? Maximizar la saciedad (sentirse lleno y satisfecho) por caloría al elegir los alimentos. En esta guía, te mostraremos … Leer más
Carne magra Significado Gran parte de las pruebas presentadas en este documento se basan en estudios epidemiológicos que investigan las asociaciones entre la ingesta de carne y los resultados de salud/enfermedad. No todos los estudios definen qué se entiende por carne y, cuando se ofrecen definiciones, no siempre son las mismas, lo que puede dificultar … Leer más
Alimentos ricos en proteínas y bajos en calorías La carne, las aves, el pescado, el marisco y los huevos son alimentos ricos en proteínas que pueden ayudarle a perder peso. Sin embargo, algunos tipos son mejores que otros. ¿Cuál es la clave? Maximizar la saciedad (sentirse lleno y satisfecho) por caloría al elegir los alimentos. … Leer más
Aislado de proteína de suero La proteína de carne de vacuno más vendida del mundoEl aislado de proteína de carne de vacuno CARNIVOR proporciona todo el poder de construcción muscular de la carne de vacuno con mayores niveles de aminoácidos que otras fuentes de proteínas utilizadas en suplementos, incluyendo suero de leche, soja, leche y … Leer más
200 g de chuletón de buey calorías Con el gran número de dietas que existen, puede resultar extremadamente difícil elegir cuál seguir. Es especialmente un reto para aquellos que quieren alcanzar sus objetivos corporales pero son nuevos en el mundo de las dietas y no saben cómo funciona todo este proceso de control de peso. … Leer más
Lista de carnes rojas Las proteínas son un macronutriente esencial, pero no todas las fuentes alimentarias de proteínas son iguales, y puede que no necesites tantas como crees. Conozca los aspectos básicos de las proteínas y configure su dieta con alimentos proteicos saludables. Las proteínas se encuentran en todo el cuerpo: en los músculos, los … Leer más
Aislado de proteínas de vacuno La leche se compone de dos proteínas: la caseína y el suero. La proteína del suero se forma a partir de la caseína o como subproducto de la fabricación del queso. Se considera una fuente de proteína completa, lo que significa que contiene los 9 aminoácidos esenciales. Se ha demostrado … Leer más
Carne roja Los alimentos proteicos incluyen todos los alimentos elaborados a partir de marisco; carne, aves y huevos; alubias, guisantes y lentejas; y frutos secos, semillas y productos de soja. Las judías, los guisantes y las lentejas también forman parte del grupo de las verduras. Para obtener más información, visite la página de judías, guisantes y … Leer más